Убийцы молодости

Вас беспокоят такие признаки старения, как морщинки, ухудшение памяти и зрения

Вы увлекаетесь ЗОЖ и задумываетесь, как продлить молодость и сохранить красоту

С возрастом замечаете снижение иммунитета, например, чаще болеете ОРВИ

Вы ищете способы скорректировать питание и образ жизни, стремитесь к активному долголетию

Вы хотите лучше понять свой организм и разобраться в причинах ускоренного старения

Вы хотите углубиться в тренды антиэйдж-стратегий из проверенных источников

Что определяет темп старения в организме и на какие признаки стоит обратить внимание?

Каких продуктов стоит избегать в рационе для долгой счастливой жизни?

3 секрета омолаживающего питания для активного здорового долголетия

Как инсулинорезистентность влияет на молодость и внешний вид?

Какую роль играют митохондрии в замедлении процессов старения?

Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы продлить молодость естественным путем?

и узнайте еще 5 причин прийти на открытый урок

Вы узнаете, как грамотно скорректировать питание, чтобы сохранить молодость

Поймете, как избежать ускоренного старения и какие процессы в организме к нему приводят

Узнаете, как обезвоживание, уровень сахара в крови и стресс связаны с темпами старения

Получите всю актуальную информацию по антиэйдж-стратегиям, чтобы обеспечить себе и близким долгую здоровую жизнь

Доктор превентивной и антивозрастной медицины

Спортивный нутрициолог

Врач терапевт-диетолог

Основатель онлайн-академии здоровья Н.Зубаревой

Первый интегративный доктор в инстаграме с аудиторией 5 млн. человек

Автор 3-х книг-бестселлеров

Научный редактор зарубежной литературы